柔らかい頭皮に毛は生える

薄毛予防の検索物語

テレビで育毛の専門家がマッサージをしているのを見ました。頭皮を柔らかく保つことが薄毛対策のコツです。

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柔らかい頭皮に毛は生える

育毛のプロで全国で講演会をしているという人を以前、テレビで見たことがあります。

その人の髪の毛はもちろんフサフサでしたが、その人が勧める育毛方法を実践すれば、髪の毛量が増えたり、薄毛が改善するそうです。

実は私も、頭頂部が少し気になっていたので、その番組をしっかり見ました。

対処法としては、シンプルで頭皮をマッサージするというものでした。

そのマッサージの仕方にもコツがあるようで、両手の指でしっかりと頭皮を刺激していました。

髪の毛は、頭皮の上に生えているので、薄毛になる人は、頭皮がとても固くなっている人が多いのだそうです。

頭皮をマッサージして柔らかい土台を作れば、髪の毛も栄養を吸収しやすくなって、生えやすくなってくるようです。

髪の毛には、タバコもよくないと言われていますが、それは血流の流れが悪くなることと関係しているようです。

タバコを吸うと血管が縮まり、血流の流れが悪くなり、頭皮が固くなります。

身体の体温が一度上がるだけで、免疫力が高まるという話を聞いたことがありますが、頭皮もマッサージなどでしっかりと体温を上げ、温めたほうが良さそうです。

私はタバコを吸いませんが、頭皮がとても固いので、できるだけ気がついた時にはマッサージをするようにしています。

簡単なことなのですが、毎日続けるとなると、なかなか大変です。

お風呂の中で、シャンプーのついでにマッサージしたりするのがいいかもしれません。

いずれにせよ、毎日続けて、頭皮を柔らかくしておくことが重要そうです。

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